男人养生保健什么不能吃

发布时间:2015-03-17 11:09 | 文章来源:东莞厚街男科医院

  俗话说“病从口入”,健康的身体和平时的饮食习惯是分不开的,现在很多的男性朋友的身体健康都亮起了红灯,所以男性朋友们不得不注意了,【长安曙光男科医院医生提醒】一定要在饮食上多加注意,在饮食上有很多的食物对于男性朋友来说是非常不利于健康的,因此男性健康饮食是一门值得研究的学问,在男性养生保健的食物中,有多种食物是不宜食用的。

  男人养生保健有4种食物不能吃:肥肉、高脂牛奶、精面粉、黄豆。这些食物肯定男性朋友都吃过,应该大部分人还比较爱吃!肯定大家都不知道,这些食物男人是不能吃的。这绝不是危言耸听,吃多了可能会影响你的好事。让你夫妻性生活质量下降,前列腺癌,不育...所以男性朋友为了自己的幸福生活一定要提高警惕了!

  那么,为什么男性要保健不能吃这4种食物呢?

  榜首:肥肉

  后果:让男人不举

  原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!

  措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!

  第二名:高脂牛奶

  后果:易患前列腺癌

  原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤 细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。

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